¿Cómo tratas o curaste tu insomnio?

sndestroy

sndestroy

Digital Detox
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MOD
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8 Abril 2009
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Dagmita dijo:
Yo tengo unos canales regalones... pero hay uno que me relaja pero no me da tuto, porque el tipo hace historisa y son chistosas y me cago de la risa y hasta ahi llegaste sueño....
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Los que cuentan historias me pasa lo mismo :rajaso prefiero los de sonidos simples... y ahí voy rotando los regalones: algunos me relajan en la pega, otros me ayudan con el sueño. Aunque últimamente me da sueño súper tarde.
 
D

D3S7ROY3R

Escolta
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28 Noviembre 2007
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Su cachita o paja y era, si me despierto entre medio me pego otra paja y a dormir. A mi me funciona peferct.
Nada de cafe ni te antes de dormir.

Y para los fumadores la nicotina es estimulante así que no fumen muy tarde.
 
C

cloudsaurio

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11 Mayo 2018
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Después de.muchos años encontré la.mezcla... suplemento 5htp , complejo de calcio/magnesio y zinc y una vitamina b12 en la noche, por primera vez puedo tener un sueño reparador gracias a eso

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M

Maldito

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29 Septiembre 2019
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A mi lo único que me esta funcionando es el ejercicio, cansar el cuerpo, para así llegar a puro dormir
 
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