¿Cómo tratas o curaste tu insomnio?

sndestroy

sndestroy

Digital Detox
Miembro del Equipo
MOD
Se incorporó
8 Abril 2009
Mensajes
1.785
Dagmita dijo:
Yo tengo unos canales regalones... pero hay uno que me relaja pero no me da tuto, porque el tipo hace historisa y son chistosas y me cago de la risa y hasta ahi llegaste sueño....
Haz clic para expandir...
Los que cuentan historias me pasa lo mismo :rajaso prefiero los de sonidos simples... y ahí voy rotando los regalones: algunos me relajan en la pega, otros me ayudan con el sueño. Aunque últimamente me da sueño súper tarde.
 
D

D3S7ROY3R

Escolta
Se incorporó
28 Noviembre 2007
Mensajes
590
Su cachita o paja y era, si me despierto entre medio me pego otra paja y a dormir. A mi me funciona peferct.
Nada de cafe ni te antes de dormir.

Y para los fumadores la nicotina es estimulante así que no fumen muy tarde.
 
C

cloudsaurio

Miembro Activo
Se incorporó
11 Mayo 2018
Mensajes
16
Después de.muchos años encontré la.mezcla... suplemento 5htp , complejo de calcio/magnesio y zinc y una vitamina b12 en la noche, por primera vez puedo tener un sueño reparador gracias a eso

Enviado desde mi SM-A705MN mediante Tapatalk
 
M

Maldito

Miembro Regular
Se incorporó
29 Septiembre 2019
Mensajes
65
A mi lo único que me esta funcionando es el ejercicio, cansar el cuerpo, para así llegar a puro dormir
 
You must log in or register to reply here.
Subir