cuello de botella en conexion?

buenas, tengo una duda con mi conexion en mi note en la que a veces como que se "satura" y se desconecta de 1 a 2 segundos y vuelve. por ejemplo estoy viendo un stream y se desconecta steam. puede ser mi pc o el cable? creo que el que estoy usando es cat5 ( por ahora hasta comprar uno cat6)

specs del notebook
i5 7400
gtx 1050 ti
12 gb ram
ssd 512 gb

dejo captura del speedtest