Cuáles son los hábitos de sueño del cap@ promedio?

[205GTi]

Re: Cuáles son los hábitos de sueño del cap@ promedio?

Gracias a varios factores,hay dias en los que no logro dormir,dias en los que paso de largo (durmiendo mas de 12hrs),pero en general: me acuesto a las 22.30 e intento dormir (como a las 3 logro quedarme dormodo) a las 5 despierto (duro comp 20 minutos despierto) y logro dormir hasta las 7 am
Vivo cansado y sin animo

 

[NION]

Re: Cuáles son los hábitos de sueño del cap@ promedio?

Yo me voy a la cama entre 9:30 y 10:00 porke me da frio, Me pongo a wazapear o a leer algun capitulo nuevo de algun manga si hay disponible. Y me duermo casi a la 01:00 y me despierto a las 5:40 a ver videos y a veces me kedo dormida otra vez.
Si estoy cansada y me duermo temprano, onda 10:00, despierto pasadas las 2:30 y no puedo volver a dormir
Y hacer cositas en la noche no me da sueño, me deja mas despierta, cansada pero despierta

 

[Miguelwill]

Re: Cuáles son los hábitos de sueño del cap@ promedio?

es el efecto socubo
uno termina hecho polvo y ellas quedan sin sueño y hasta con mas energia

 

[The illusive man]

Re: Cuáles son los hábitos de sueño del cap@ promedio?

es el efecto socubo
uno termina hecho polvo y ellas quedan sin sueño y hasta con mas energia

Eres el master por excelencia en estos temas

[MENTION=325]miguelwill[/MENTION]

 

[Miguelwill]

Re: Cuáles son los hábitos de sueño del cap@ promedio?

Eres el master por excelencia en estos temas

[MENTION=325]miguelwill[/MENTION]

Jajaja , no creo , no vayan a pensar que me voy quebrando por la vida

Sent by my Moto XXX

 

[Ms.K]

Re: Cuáles son los hábitos de sueño del cap@ promedio?

Tengo insomnio me quedo raja cono las 5am

 

[Voodoo™]

Re: Cuáles son los hábitos de sueño del cap@ promedio?

Durmiendo a las 23:00 y retomando la conciencia a las 6:45. Eso es casi 8hrs, solo me preocupo de tomar líquidos hasta máximo las 21hrs, entonces me mando la última visita al baño a las 10:30, y al sobre. Sino, la vejiga me despierta antes

 

[Hitman]

Re: Cuáles son los hábitos de sueño del cap@ promedio?

yo no antes de las 2 o 3 am ,dependiendo del turno despierto a las 7:45 ,.

a proposito del tema , como andara este colchon, necesito cambiar el mio porque ya me esta clavando los resortes en la espalda....

http://www.ripley.cl/ripley-chile/dormitorio/colchones/1-5-plazas-colch/2000347323402p

 

[205GTi]

Re: Cuáles son los hábitos de sueño del cap@ promedio?

yo no antes de las 2 o 3 am ,dependiendo del turno despierto a las 7:45 ,.

a proposito del tema , como andara este colchon, necesito cambiar el mio porque ya me esta clavando los resortes en la espalda....

http://www.ripley.cl/ripley-chile/dormitorio/colchones/1-5-plazas-colch/2000347323402p

Me sumo, o creo un thread en OT mejor?

 

[The illusive man]

Re: Cuáles son los hábitos de sueño del cap@ promedio?

Me sumo, o creo un thread en OT mejor?

Mejor crean otro thread o le preguntan a Miguelwill, ese sí que sabe sobre calidad de colchones

 

[Dark Zeppelin]

Re: Cuáles son los hábitos de sueño del capado promedio?

http://i.imgur.com/k10FdwQ.jpg

Saliste pillado Dark

Siempre he dicho que estoy a un paso de los cuarenta, hay otros que se pintan las canas, y no reconocen que tomaban free, usaban poncho lindo y comían sabrosalsa

Spoiler

y son antronianos

De todas maneras uno puede trabajar perfectamente a esta hora, ya sea en una panadería, una bencinera, o bencinera(botillería ad-hoc), boliche o haciendo soporte etc.

 

[alexisht]

Re: Cuáles son los hábitos de sueño del cap@ promedio?

Me duermo a la hora del pico todos los días y de lunes a sábado me levanto a las 6.


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[205GTi]

Re: Cuáles son los hábitos de sueño del cap@ promedio?

Mejor crean otro thread o le preguntan a Miguelwill, ese sí que sabe sobre calidad de colchones

Has estado probando colchones con Miguel ?

 

[Wasawsky]

Re: Cuáles son los hábitos de sueño del cap@ promedio?

Hora de dormir, buenas noches!

 

[205GTi]

Re: Cuáles son los hábitos de sueño del cap@ promedio?

Hora de dormir, buenas noches!

Buenas noches!

 

[Miguelwill]

Re: Cuáles son los hábitos de sueño del cap@ promedio?

Mejor crean otro thread o le preguntan a Miguelwill, ese sí que sabe sobre calidad de colchones

Jaja , no lo soy
Pero si me preguntas, lo que te dure es mas una cuestión de uso y peso, y hay que voltearlo de vez en cuando también

Sent by my Moto XXX

 

[EVALACTICUS]

Re: Cuáles son los hábitos de sueño del capado promedio?

Me acuesto normalmente entre las 02:00 y las 03:00. Despierto a eso de las 08:00, me ducho y salgo volando a tomar el biotren que pasa a las 08:30. Eso durante la semana, fin de semana acuesto tipo 04:00 y duermo hasta las 12:00 más menos.

Ahora, el tema en mi caso, es que estoy cansado. Comencé con esa rutina de sueño cuando tenía veinte años y durante muchos años, por el tema de los estudios y el trabajo, dormía incluso menos horas.

Hoy, a los 37, me siento agotado al despertar y tengo la percepción de que cada vez me cuesta más recuperar energías.

Lo peor, es que las veces que me acuesto relativamente temprano y logro dormir luego, al día siguiente despierto pal peco, todo molido, como si me hubiesen dado una paliza.

En fin...

Pero como lo haces para ducharte y vestirte en en...5 minutos y tomar el tren?????

 

[Hitman]

Re: Cuáles son los hábitos de sueño del cap@ promedio?

Jaja , no lo soy
Pero si me preguntas, lo que te dure es mas una cuestión de uso y peso, y hay que voltearlo de vez en cuando también

Sent by my Moto XXX

Se me acabaron las vueltas...XD

 

[Miguelwill]

Re: Cuáles son los hábitos de sueño del cap@ promedio?

Se me acabaron las vueltas...XD

Entonces ya es tiempo


Sent by my Moto XXX

 

[Dark Zeppelin]

Re: Cuáles son los hábitos de sueño del cap@ promedio?

Para el bronce [MENTION=325]miguelwill[/MENTION] y [MENTION=969862]vvhunter[/MENTION] salieron como pareja del closet , pues vuelta y vuelta con el colchón

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