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Malditos, nunca más daré un like :fuuu :mentira

El foro en general debe ser muy feliz :senbe :yao

Ahora sí, comprado. Gracias por el dato :zippy

Hay que crear usuario?

Estoy esperando si sale algo más barato, pero parece que más que esto no va a bajar :okay

Lo que más me llamó la atención :lezippy

Lo usé con Drive cuando fui al sur, me sirvió caleta. El único pero es que a veces me decía que me metiera contra el tránsito :yao

Mass Effect es la mejor saga de videojuegos del universo por lejos. Quien no la haya completado merece morir lapidado :gordo

Definitivamente no puede ser Pato, hace rato dejó de ver en colores :yao

La verdad no Senbe. Yo entrené bien dedicado por menos de dos años en promedio dos veces a la semana, cuidando dieta y descanso. Eso me permitió ganar masa muscular. Por tiempo y principalmente falta de compañeros no pude seguir, sin embargo, he seguido haciendo ejercicios de...

Le pegas al inglés Marcel? El otro día buscaba un método que además fuera incrementando resistencia y me tope con esto http://www.bodybuilding.com/fun/wiggy1.htm Muy interesante

Yo lo encuentro muy efectivo, sobretodo para ganar masa. Por años entrené con el método tradicional (harta serie y distintos ejercicios por músculo más sesiones interminables), había progreso pero poco. De pronto me topé con el Heavy Duty, me bajé el libro completo y comencé a aplicarlo. Los...

En la U pasaba de largo sin café y al otro día andaba casi full (aunque a las tres se venía la siesta). Ahora hago la misma y quedo como deshecho humano. En la media jugué basket y el entrenamiento más los partidos y clases me tenían hecho bolsa, mi viejo se manifestó con unas Supradyn Active y...

Esa es la diferencia. Con el método que suelo entrenar haces una serie (máximo 2) por músculo hasta el fallo, con eso en mi opinión es suficiente. Creo que una o dos series hasta el fallo muscular por grupo bastan para estimular el crecimiento. Los aeróbicos para el verano :lezippy3

Le llegó competencia a la ovieja :risas No es un grupo :zippy

Yo creo que deben eliminarse los autos. El peor invento de la historia :yao

Pero que viejo más porfiado! :risas :risas Me lo imagino así

El thread de la impresora :lezippy