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  1. PHLAKO

    ejercicios a los cuarenta y tantos

    12...voy en 12 dominadas. A ver si comienzo el 2023 con 15.
  2. PHLAKO

    ejercicios a los cuarenta y tantos

    con el calorcito, he vuelto a la plaza (7:50am, en invierno, no me animaba). aun no llego a las 15 dominadas de antes, ...ya llegaré
  3. PHLAKO

    ejercicios a los cuarenta y tantos

    hace frio aun, para ir a la plaza a entrenar :)
  4. PHLAKO

    Opinion Que están comiendo? (desayuno, almuerzo. merienda)

    500grs. De harina. 5grs. Levadura. 300-350 grs. Agua . Se mezcla y al estar mas o menos homogenea la mezcla. Se le echa: 2 cdtas. de sal. Se termina de amasar cuando no se pega la masa en las manos. Con esa cantidad, hago 4 porciones Haces bolitas y las dejas en el refri. La que te vas a...
  5. PHLAKO

    Opinion Que están comiendo? (desayuno, almuerzo. merienda)

    Pd. Está que arde este topic, 6 viendo ahahah
  6. PHLAKO

    Opinion Que están comiendo? (desayuno, almuerzo. merienda)

    Ya no estan esos 2 personajes aquí?
  7. PHLAKO

    Opinion Que están comiendo? (desayuno, almuerzo. merienda)

    Pero, que maravilla
  8. PHLAKO

    Opinion Que están comiendo? (desayuno, almuerzo. merienda)

    La rana y kensho...salian buenas las tallas...no estoy seguro de si las de kensho eran tallas sosi.
  9. PHLAKO

    Opinion Que están comiendo? (desayuno, almuerzo. merienda)

    Es semola. Al estirar la masa, se empapa con eso y le tiras a la lata. Eso hace que no se pegue.
  10. PHLAKO

    Opinion Que están comiendo? (desayuno, almuerzo. merienda)

    Hola compa. Es que no me atrae mucho este foro. Pero le haré empeño
  11. PHLAKO

    Cabeza de musculo !

    Tampoco prendió este topic aquí?
  12. PHLAKO

    Opinion Que están comiendo? (desayuno, almuerzo. merienda)

    https://ibb.co/BZX7rVN
  13. PHLAKO

    Opinion Que están comiendo? (desayuno, almuerzo. merienda)

    Oie, no dejen morir este thread. Tenia chillones de post. En CHW
  14. PHLAKO

    Comprar en Digi-key en usalandia.

    Busca en rs, creo que ya no se llama asķ. Allied algo se llama, creo. Ahi te inflan el precio, pero no es nada conparadoncon un flete de 35 dolares de mouser. si compras algo que vale 5 dolares en mouser o digikey, seguro en RS vale, no se, unos 7 dolares. Es re bueno para comprar samples ahí...
  15. PHLAKO

    Retiro 10% fondos de pensiones (conversación)

    en el limbo, como en muchos otros casos.
  16. PHLAKO

    Felices y Forrados ¿Una buena opción para mejorar la pensión?

    Esa es la vieja que decia que las afp calculaban a 110años las pensiones?
  17. PHLAKO

    Felices y Forrados ¿Una buena opción para mejorar la pensión?

    había leído que había mucha gente saliendo de las AFPs que tenían mas lucas en LAN y de ahí las filas virtuales.
  18. PHLAKO

    Necesito opiniones de una maquina para hacer abdominales

    resulta que si el objetivo es que se noten el sixpack, y tienes un 20% de grasa, la primera pregunta es: que come, cuanto come y a que horas come. Despues viene, que ejercicio hace o desea hacer. Cualquier tipo sano (sin problemas metabolicos importantes) puede marcar calugas, que es distinto a...
  19. PHLAKO

    Felices y Forrados ¿Una buena opción para mejorar la pensión?

    pd...fondo C, record histórico de rentabilidad desde que funcionan las AFP venia a postear la nota de investigación Gino, para el que leyó, tiene 1.300Millones en acciones. Imagino que le da mucha mas rentabilidad afuera, que aquí, utilizando su truco. Aunque si recibe mas de 200palos...
  20. PHLAKO

    Felices y Forrados ¿Una buena opción para mejorar la pensión?

    https://www.cronicachile.cl/2019/11/04/video-es-totalmente-falso-que-las-afps-calculan-el-promedio-de-edad-a-los-110-anos-encaran-a-ximena-rincon-por-mentir-descaradamente-y-termino-eliminado-video-que-subio/amp/?__twitter_impression=true
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